Hoe lang douchen om energie- en waterrekeningen te verlagen?

Experts hebben geldbesparende tips bedacht voor het douchen, aangezien huishoudens zich zorgen maken over de gevolgen van de crisis in de kosten van levensonderhoud.

Kosten van levensonderhoud schieten omhoog… Wat gaan we doen?

Terwijl we dieper in de kosten van levensonderhoud duiken met de dreiging van nog hogere rekeningen deze winter en volgend jaar, proberen de meesten van ons zo zuinig mogelijk te zijn in huis. Dat houdt waarschijnlijk in dat de lichten in kamers uit zijn en ervoor zorgen dat gadgets niet urenlang aan blijven staan zonder te worden gebruikt.

Maar wat kunnen we nog meer doen om de gas- en elektriciteitsrekening laag te houden? Diverse onderzoeken suggereren een aantal dingen die we in huis kunnen doen om stroom te besparen, waaronder het uitstellen van het aanzetten van de centrale verwarming tot november. De meeste mensen grijpen in oktober naar de overstap.

Een waterbesparende douche en minder lang douchen

Uit de onderzoeken bleek ook dat tweepersoonshuishoudens die een waterbesparende douche installeerden en twee keer per dag (één keer per persoon) gebruikten, aanzienlijk energie besparen. Een douche met een laag debiet bespaart ongeveer 28 liter warm water en verbruikt de helft van het water van een normale douchekop, en kan het energieverbruik voor huishoudelijk warm water met een kwart verminderen (exclusief warm water dat wordt gebruikt in wasmachines en vaatwassers, die gewoonlijk koude vulling, verwarmd door elementen in het toestel).

Ook werd specifiek advies gegeven over het aantal minuten onder de douche en hoe vaak per week gedoucht moet worden.

Het advies suggereert:

• Neem twee douches per week van elk zeven minuten in plaats van twee baden
• Als u vaker wilt of moet douchen, kunt u ook vier keer per week douchen van vijf minuten, niet zeven minuten

Gebruik een douchetimer of een doucheklok

Een manier om ervoor te zorgen dat je niet lang onder de douche staat te genieten van het opfrissen en verfrist worden door het warme water (of koud water tijdens een hittegolf) is door een douchetimer in te stellen, om je eraan te herinneren hoe lang je er al in hebt gestaan. Gun jezelf niet bij elke douche dus niet die spa-ervaring…

Shampoo erin? Water uit!

En als je lang haar hebt dat eeuwen nodig heeft om te wassen, hebben experts geadviseerd om de douche uit te zetten nadat je het nat gemaakt hebt, daarna shampoo aan te brengen en het op te schuimen, voordat je de douche weer opzet om het af te spoelen. Doe ook hetzelfde als je een conditioner gebruikt.

Ook als je geen lang haar hebt, kun je dit ook doen terwijl je douchegel of zeep op je lichaam aanbrengt. Dit wordt een ‘marinedouche’ genoemd en kan de douchetijd van acht minuten terugbrengen tot slechts anderhalve minuut.

Extra besparingstips

Verbazingwekkend genoeg kan het uitschakelen van het water tijdens het aanbrengen van shampoo of body wash tot wel 500-600 liter water per maand besparen, hebben experts berekend. En het zal ook het gebruik van warm water verminderen, wat de gas- of elektriciteitsrekening in huis verlaagt. Sommige mensen zetten ook emmers of kommen in hun douche om water op te vangen dat ze vervolgens gebruiken voor hun planten.

Een andere kostenbesparende maatregel die je kunt proberen, als je een fitnesslidmaatschap heeft, is om de douches in de sportschool te gebruiken zodat je niet nog thuis hoeft te douchen.